Juli 2022
06. 18:30 - 19:30 Uhr Neue Rückenschule- Neue aktive Wege gehen
06. 19:30 - 20:30 Uhr Pilates
11. 18:00 - 19:00 Uhr Neue Rückenschule- Neue aktive Wege gehen-ONLINE-
12. 10:00 - 11:00 Uhr Neue Rückenschule- Neue aktive Wege gehen
14. 18:30 - 19:30 Uhr Pilates- ONLINE
19. 18:00 - 19:00 Uhr Pilates
19. 19:00 - 20:00 Uhr Neue Rückenschule- Neue aktive Wege gehen
August 2022
24. 20:00 - 21:30 Uhr Variantenreiches Faszientraining- indoor und outdoor
25. 13:00 - 13:30 Uhr Aktive Pause (digital)
September 2022
07. 16:30 - 17:30 Uhr Neue Rückenschule- Neue aktive Wege gehen
07. 20:30 - 21:30 Uhr Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson
08. 20:00 - 21:00 Uhr Autogenes Training- Grundstufe
12. 18:00 - 19:00 Uhr Pilates
12. 19:00 - 20:00 Uhr Neue Rückenschule- Neue aktive Wege gehen
15. 18:00 - 19:00 Uhr Pilates
15. 19:00 - 20:00 Uhr Neue Rückenschule- Neue aktive Wege gehen
19. 13:00 - 14:00 Uhr Neue Rückenschule- Neue aktive Wege gehen
21. 18:30 - 19:30 Uhr Neue Rückenschule- Neue aktive Wege gehen
21. 19:30 - 20:30 Uhr Pilates
26. 18:00 - 19:00 Uhr Neue Rückenschule- Neue aktive Wege gehen-ONLINE-
27. 10:00 - 11:00 Uhr Neue Rückenschule- Neue aktive Wege gehen
29. 18:30 - 19:30 Uhr Pilates- ONLINE
Oktober 2022
04. 11:00 - 12:00 Uhr Aktiv gegen Osteoporose