April 2027
07. 10:00 - 11:00 Uhr (Nordic)Walking
07. 10:00 - 11:00 Uhr Pilates- ONLINE
07. 17:30 - 18:30 Uhr Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson
07. 18:30 - 19:30 Uhr Neue Rückenschule- Neue aktive Wege gehen
07. 19:30 - 20:30 Uhr Pilates
07. 20:00 - 21:00 Uhr Mehr Beweglichkeit mit Faszientraining
08. 09:00 - 10:00 Uhr (Nordic)Walking
08. 09:00 - 10:00 Uhr Coretraining
08. 10:00 - 11:00 Uhr Stretch & Relax
08. 10:00 - 11:00 Uhr Yoga
08. 10:30 - 11:30 Uhr Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson
08. 17:00 - 18:00 Uhr Autogenes Training- Grundstufe
08. 17:15 - 18:15 Uhr Rückenfitness-ONLINE
08. 18:30 - 19:30 Uhr Pilates- ONLINE
08. 19:40 - 20:40 Uhr Yoga-ONLINE-
08. 19:45 - 20:45 Uhr Stretch & Relax- ONLINE
09. 10:00 - 11:00 Uhr Der Vitale Rücken - kräftig und stabil
09. 13:00 - 14:00 Uhr Rückenfitness-ONLINE